Yhteys Jumalaan arjessa
Työni ja harrastusteni kautta olen tutustunut lukuisiin ihmisiin. Olen tietyissä tilanteissa myös sosiaalinen, ja keskustelut saattavat mennä toisinaan hiukan syvemmälle kuin pelkkiin pinnallisiin perusasioihin.
Se, mikä minua ihmiskunnassa harmittaa, on ilmiö, jota voisi kuvata ”En minäkään, jos ei muutkaan” -asenteeksi. Ajatellaan, että jos et sinäkään tee, eivät muutkaan tee – ja näin syntyy kierre, jossa kukaan ei tahdo tehdä hyviä tekoja toisilleen. Pyyntöni ja toiveeni on, että voisimme yhdessä rakentaa uuden ”Jos ei muut, niin kyllä minäkin ainakin” -asenteen, joka perustuisi siihen, että laitamme hyvän kiertämään.
Olen kuullut monen hyväsieluisen ihmisen muuntavan asennettaan muiden vuoksi. Minä puolestani en palvele vain ihmistä vaan Jumalaa ja hänen lapsiaan – minun sisaruksiani. En ajattele: ”En tee, koska eivät hekään tee.” Sen sijaan ajattelen, kuinka itse Jumala toimisi – ja hän toimisi aina hyvän kautta. Samoin Jeesus toimisi hyvän kautta, kuten hän sanoi: ”Voita paha hyvällä.” Juuri siihen sotaan haastan jokaisen tämän lukeneen: voitetaan paha hyvällä, meistä kumpuavalla rakkaudella, ja näytetään, että olemme Jumalan lapsia, hänen arvossaan ja hänen arvoaan kantavia olentoja tällä maalla.
Mitä on yhteys Jumalaan arjessa?
Se on palvelemista rakkaudesta käsin – ensiksi siksi, että tiedät sen olevan oikein. Hyvyydestä seuraa aina jotakin hyvää. Se ei aina tuo ruhtinaallista palkintoa, ja joskus se saattaa jopa kuluttaa sinua. Mutta parhaimmillaan se voitelee hyvinvointiasi. Oletko koskaan hävennyt sitä, että teit oikein ja hyvin? Useimmiten meitä hävettävät hölmöt teot ja sanat. Mitä jos niiden sijaan tekisit jotakin oikein ja hyvää? Sen palkinto voisi olla, ettei häpeää tarvitse tuntea – ja voit jopa tuntea tervettä ylpeyttä siitä, että toimit oikein. Kaiken kruununa Jumala varmasti hymyilee sinulle.
Raskaina hetkinä on hyvä rukoilla – pitää yhteyttä. Se ei tarkoita käsien ristimistä ja polvistumista keskellä kaupungin vilskettä, vaan omassa mielessä esitettyä pyyntöä tai henkilökohtaista puhetta korkeimmalle olennolle. Sulje silmäsi ja käy sisäistä monologia: kerro kaikki harmittavat ja tuskaiset asiat. Vaikka tuntuisikin, ettei sinua kuulla tai ettei vastauksia tule, muista että Jumala on henki, ei ihminen. Hän ei turvaudu sanoihin vaan tunteeseen, jonka mekin voimme tuntea. Hän tietää kaiken jo ennen kuin sanot sen, mutta kun sanot sen mielessäsi ääneen, se helpottaa ennen kaikkea sinua itseäsi.
Rukouksen voima arjessa
Rukous auttaa arjessa hyvin konkreettisesti. Se lisää henkilökohtaista onnellisuutta, itsehillintää, sosiaalista sopusointua, moraalista edistymistä ja hengellisiä tuloksia. Se voi tukea terveyttä ja toipumista mentaalisista, emotionaalisista ja hermostollisista vaivoista sekä vahvistaa muiden hoitojen tehoa. Se ei kuitenkaan ole parannuskeino elimellisiin sairauksiin eikä suora keino muuttaa fyysisiä olosuhteita.
Rukous on ”sielun henkäys” – henkilökohtainen ja spontaani yhteys, joka auttaa etsimään Isän tahtoa ja kannustaa peräänantamattomaan etenemiseen kohti ihanteita. Käytännön ohje arkeen: älä pyydä Jumalaa ratkaisemaan ongelmia puolestasi, vaan pyydä viisautta ja hengellistä voimaa, kun itse tartut rohkeasti haasteisiin. Sitkeys rukouksessa muuttaa ennen kaikkea rukoilijan asennetta ja avartaa sielun vastaanottokykyä: ”Anokaa, niin teille annetaan; etsikää, niin te löydätte; kolkuttakaa, niin teille avataan.”
Jo inhimillisenä toimintana rukous on terve tapa ottaa käyttöön mielen ”varavoimat”. Sen vaikutus hengellisessä kokemuksessa on henkilökohtainen ja välitön, eikä se riipu sivistystasosta tai muista ominaisuuksista. Se on yhteys sinuun ja korkeimpaan – salatuin yhteys, mitä kaikkeudesta voi löytyä.
Enkelit eivät tietääkseni pysty lukemaan mieltäsi – vain korkein olento kykenee siihen, sillä hän on osa sinua. Enkelit kuitenkin kuulevat, kun puhut tai rukoilet ääneen. Yksi hyvä tapa on konkretisoida tämä: puhu itsellesi peilin edessä. Sano ääneen ne vaikeimmatkin asiat juuri sellaisina kuin ne ovat. Se on jo mentaalinen ja psykologinen askel kohti parempaa.
Rukous arjessa
Rukous arjessa voi tarkoittaa monia asioita riippuen siitä, millainen suhde ihmisellä on hengellisyyteen. Sen ei aina tarvitse olla muodollinen tai tietyn kaavan mukainen hetki – se voi olla osa jokapäiväistä elämää ja toimia sisäisenä yhteytenä korkeampaan voimaan, Jumalaan tai oman sydämen syvimpään olemukseen.
Arjen rukous voi olla esimerkiksi:
- Kiitollisuuden hetkiä – pieni pysähdys, kun huomaat kauniin auringonnousun, ystävällisen eleen tai onnistuneen päivän.
- Pyynnön tai avun hakemista – kun kohtaat huolta, epävarmuutta tai tarvitset voimaa tilanteeseen.
- Hiljaista kuuntelemista – hetki, jolloin annat mielen tyyntyä ja ”kuuntelet” sisäistä johdatusta.
- Yhteyden luomista – tunne, että et kulje yksin, vaan elämässäsi on mukana jokin suurempi, joka kantaa ja tukee.
- Luovaa rukousta – rukous voi olla laulua, kirjoittamista, luonnossa kulkemista tai vaikka käsityötä, kunhan sydän on mukana.
Arjen rukous on enemmän elämäntapa kuin erillinen rituaali. Se voi olla sekunnin sisäinen huokaus tai pidempi pysähtyminen. Tärkeintä on, että se kumpuaa aidosta sydämestä ja luo yhteyden omaan sisimpään ja siihen, mikä on sinulle pyhää.
Rukous eri kulttuureissa
Olen huomannut keskusteluissa, että eri kulttuureissa on monia yhtymäkohtia tavoissa pitää yhteyttä korkeimman kanssa. Termit ja muodot vaihtelevat, mutta rukouksen perusluonne on sama: palvonta, toive, pyyntö ja hartaus.
Siinä missä joku polvistuu maahan ja kumartaa, toinen laskee päänsä ja ristii kädet, kolmas istuu lootusasennossa silmät suljettuina. Nämä fyysiset eleet eivät ole rukouksen ydin, mutta ne antavat ihmiselle tunteen siitä, että hän tekee jotakin konkreettista – lähettää ja vastaanottaa viestiä. Lopulta olennaista on rukouksen sisin: sydämestä lähtevä yhteys.
Älä väheksy muiden tapoja, mutta älä myöskään jätä omaasi tekemättä siksi, että muut eivät tee tai tekevät eri tavalla. Rukoile siten kuin sinusta tuntuu hyvältä – luonnossa kävellessä, sisäisenä monologina, peilin edessä, kirkossa alttarilla tai laiturilla joogaten. Tapoja on monia, ja oikea tapa on juuri se, joka on oikea sinulle.